¿ Están con muy poco tiempo para cocinar? ¿Quieren preparar algo rico, nutritivo y ademas que a los niños les encanta? Que tal unos crispy tacos, es una opción rápida y si le agregamos algunos ingredientes, podemos hacerlos mas nutritivos, aquí la receta:
Rinde 6 porciones
Precio por porción $0.85
Ingredientes
- 1 lb de carne de res molida extra magra 97/3
- 1 cebolla mediana cortada finamente
- sal y pimienta
- 1 cubito de sazonador de ajo y cebolla
- spray anti-adherente
- 2 tazas de lechuga cortada finamente
- 1 tomate cortado finamente
- 1/2 taza de crema agria
- 3 zanahorias cortadas en cubitos pequeños
- 1 paquete de crispy tacos 12 pz
Preparación
- En un sartén a fuego medio-alto rociado con spray anti-adherente vamos a colocar la carne y las zanahorias, salpimentamos y cocinamos por 5 minutos, revolviendo de vez en cuando para asegurarnos que todo se cocine uniformemente, una vez la carne se comience a poner de color café doradito, le agregamos la cebolla y el cubito de ajo y cebolla, cocinamos por 3 minutos mas y retiramos.
- Colocamos los crispy tacos en el plato, le agregamos un poco de carne a cada uno, luego lechuga, tomate y crema, si desean pueden acompañarlos con un poco de salsa picante.
¡Buen Provecho!
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