¿Quieres celebrar este 4 de Julio de una manera súper deliciosa y refrescante? Tengo la receta perfecta para ti, estas paletas tricolor no sólo son increíblemente refrescantes, sino que también contienen 1 porción de fruta. Son súper facil de preparar y tus pequeños les facinara ayudarte a prepararlas, eso si no pararan de preguntar ¿ya estan listas? ¿ya las podemos comer? jijiji Sin más blah blah blah aquí esta la receta.
Rinde 10 porciones (1 paleta por porción)
Ingredientes
- 8 oz de fresas
- 8 oz de moras azules (blueberries)
- 1 ½ tazas de yogur griego
- 3 cdas de miel o 2 sobres de Truvia
- 1 taza de agua (cantidad dividida)
- 1/2 de taza de leche
Preparación
- Licua las fresas con ½ taza de agua, llena 1/3 de cada molde para paleta con la mezcla de fresa, congela por 30 minutos o hasta que esté un poco firme.
- Mezcla el yogur griego con la miel y la leche, repite el procedimiento, llena otro tercio del molde con el yogur, regresa el molde al congelador por aproximadamente 1 hora ya que el yogur tarda un poquito más en congelarse.
- Por último licua la mitad de las moras azules con 1/2 taza de agua. Agrega 4 moras en cada molde para paleta y rellena con la mezcla de moras que acabas de licuar, coloca palitos de madera en cada molde , regresa al congelador por 3 horas más.
- Una vez transcurran las 3 horas desmolda y disfruta.
¡Feliz 4 de Julio!
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