Parfait de Bayas

¡Hola Chicas y Chicos! Feliz Martes, el día de hoy les traigo una receta deliciosa, ligera y nutritiva, espero que les guste, es la primera vez que la preparo y quede encantada, la pueden tener como parte del desayuno ya que contiene yogur, fresas, arándanos, frambuesas, moras y granola, también lo podemos tener como postre, solo que en porción mas pequeña.


Rinde 4 porciones
Precio por porción $0.85


Ingredientes

• 1 taza de leche 1%
• 1 taza de yogur natural sin grasa(nonfat plain yogurt)
• 1/4 ctda de extracto de vainilla
• 2 tazas de vayas frescas(yo use fresas, arándanos, frambuesas y moras)
• 2 tazas de granola

Procedimiento

1. Primero vamos a combinar el yogur, la leche y la vainilla, mezclamos muy bien.
2. En un vaso o una copa vamos a colocar una capa de yogur, seguimos con una capa de granola y una capa de frutas, colocamos otra capa de yogur y terminamos con otra capa de frutas.

¡Bon Appetit!

Hoy es Martes de Recetas, organizado por Brenda, de Mejorando Mi Hogar.

Es un Intercambio de Recetas en Español de blogueras  y lectoras , para participar:

1. Publica una Receta en tu blog (Si no tienes blog;  envíala por email o déjala en los comentarios)

2. Agrega el nombre de tu receta en el Linky y el URL de tu post.

3. Enlaza el linky.

4. Visita las Recetas de las otras Blogueras y deja un comentario en las Recetas que participan!

En twitter, utiliza el hashtag #Recetas #Comida

1.	Parfait de Bayas	4.	Flan de queso
2.	Falda de Res Marinada	5.	Barquitos de berenjena
3.	Jeannette Quiñones

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