Quizás se estén preguntando ¿Que es esa plasta de comida? Les cuento, es una comida muy completa, por que incluye arroz, vegetales y pollo, es muy fácil de preparar, y aunque su apariencia no la mejor el sabor que tiene es delicioso, no se dejen llevar por la apariencia y animence a prepararla, se las recomiendo. Una de las cosas que me gustan mucho acerca de este platillo es que se prepara con lo que se tiene a la mano, por ejemplo, si no se tiene broculi, ni frijoles verdes, pero se tiene bell peppers y zanahorias, usamos eso , yo lo eh preparado con una variedad de ingredientes como no tiene idea, es una receta muy versátil, también podemos variar las cremas, podemos usar crema de champiñones o de algún otro vegetal, lo importante es usar lo que tenemos a la mano en casa.
Rinde 8 porciones
Precio por porción $1.00
Ingredientes
- 2 tazas de arroz instantáneo Minute
- 1 lata de crema de pollo
- 1 lata de crema de apio
- 1 lb de pechuga de pollo cortado en tiritas pequeñas
- 16 oz de floretes de brocoli congelado
- 12 oz de frijoles verde (green beans)
- 1 taza de agua
- 1 taza de leche
- 1 cda de caldo de pollo en polvo Maggi
- 1 cubito de ajo y cebolla Maggi
- 1 1/2 tazas de queso mozarella rallado
- sal y pimienta
Procedimiento
- Primero que nada vamos a pre calentar el horno a 375°.
- Ahora vamos a salpimentar el pollo, le agregamos el cubito de ajo y cebolla desmenuzado, reservamos.
- En tazón grande para batir vamos a mezclar los siguientes ingredienes: crema de pollo, crema de apio, agua, leche, el caldo de pollo en polvo y sal y pimienta, ya que este bien mezclado le agregamos el arroz, mezclamos muy bien, y para finalizar mezclamos el brocoli y los frijoles verdes.
- Vamos a colocar esta mezcla de arroz y crema en una fuente para horno, encima le colocamos el pollo previamente salpimentado, tapamos con papel aluminio y horneamos por 45 minutos.
- Ya que hayan transcurrido los 45 minutos, apagamos el horno y destapamos nuestra cacerola, le colocamos el queso encima y dejamos en el horno apagado por 15 minutos mas.
¡Buen provecho!
te agradezco todo un exito tu receta me quedo exelen .................. te felicito muak.................
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